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Projet sportif Mini club U8 - U10 (GC3) Groupe compétition 1 Groupe compétition 2 Freeski

Le groupe compétition 1 (U12-U14)

Objectif

  • Apprendre l'autonomie en course et en entrainement
  • Connaitre et entretenir son matériel
  • Maitriser la sécurité en et hors piste
  • Developper l'entraide dans le groupe
  • Garder du plaisir

Objectif technique

  • Travailler dans la continuité du groupe multi glisse
  • Maitriser les termes techniques pour mieux interagir avec l'entraineur
  • Utiliser les évolutions morphologiques pour renforcer la prise d'avancée sur les languettes et travail du ski en courbe
  • S'adapter et anticiper le terrain (rupture, transition de neige, réaction d'appuis)
  • Découvrir l'engagement et ressentir de nouvelles sensations
  • Produire des courbes différentes selon le matériel (skis de slalom vs géant) 

Requis

  • Accessible aux enfants de 10 à 13 ans
  • Niveau étoile d'or minimum
  • Rencontre avec le coach pour évaluer le niveau

Programme

  • Environ 50 séances de 3 à 4 heures 

Planning prévisionnel (2020-2021)

  • samedi ou dimanche matin (selon les courses) : séance de 9h à 12h
  • mercredi après-midi : séance de 14h à 17h 

Lieu 

  • Autrans domaine de la Sûre,
  • Séances délocalisées à Lans en Vercors ou Méaudre
  • Déplacement en course

Licence

  • FFS compétiteur

Matériel

  • Skis :  1 paire slalom + 1 paire géant
  • Casque
  • Dorsale
  • Protection slalom et géant (mentonnière, tibias, main, ...)

Circuit de compétition

  • Coupe de bronze (district du Vercors)
  • Coupe d'argent (Régional, Trophée Banque Populaire Auvergne Rhône Alpes)
  • Course promotion (Marion Roland, Les Cristaux, JB Cup, ...)

Romain Barbier

Tel : 06.22.82.72.06

WhatsApp du groupe

 

 

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