Le groupe compétition 2 (U16+)

Objectif

• Organiser sa préparation aux courses (autonomie, rigueur, entrainement)
• Maitriser la sécurité en et hors piste 
• Gérer son stress et sa concentration
• Autonomie et initiative dans le choix de ses courses
• Garder du plaisir, découvrir les perspectives professionnelles

Objectif technique

• Avoir acquis l'engagement
• Apprendre à se juger et à se corriger
• Identifier, mémoriser les trajectoires et s'y tenir
• Préparation physique (résistance à l'appui, puissance)

Requis

• A partir de 14 ans
• Rencontre avec le coach pour évaluer le niveau

Programme

• Préparation aux compétitions de ski alpin
• Préparation aux tests des lycées sportifs option ski
• Préparation au test technique du DE ski alpin 

Planning prévisionnel (2020-2021)

• Samedi ou dimanche selon le planning des courses
• Mercredi après-midi
• Vacances scolaires Noël et Février 

Lieu 

• Autrans domaine de la Sûre, Lans en Vercors, Méaudre
• Séances délocalisées
• Déplacement en course

Licence

• FFS compétiteur

Matériel

• Skis de slalom, skis de géant et skis hors piste
• Casque, mentonnière
• Dorsale
• Protections de slalom et géant

Circuit de compétition

• Coupe de bronze (district du Vercors)
• Courses nationales (courses Grand Prix, courses de la fédération)
• Test technique

Brice Blanc-Pacques

Tel : 06.50.15.39

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