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Le groupe compétition 2 (U16+)

Objectif

  • Organiser sa préparation aux courses (autonomie, rigueur, entrainement)
  • Maitriser la sécurité en et hors piste 
  • Gérer son stress et sa concentration
  • Autonomie et initiative dans le choix de ses courses
  • Garder du plaisir, découvrir les perspectives professionnelles

Objectif technique

  • Avoir acquis l'engagement
  • Apprendre à se juger et à se corriger
  • Identifier, mémoriser les trajectoires et s'y tenir
  • Préparation physique (résistance à l'appui, puissance)

Requis

  • A partir de 14 ans
  • Rencontre avec le coach pour évaluer le niveau

Programme

  • Préparation aux compétitions de ski alpin
  • Préparation aux tests des lycées sportifs option ski
  • Préparation au test technique du DE ski alpin 

Planning prévisionnel (2020-2021)

  • Samedi ou dimanche selon le planning des courses
  • Mercredi après-midi
  • Vacances scolaires Noël et Février 

Lieu 

  • Autrans domaine de la Sûre, Lans en Vercors, Méaudre
  • Séances délocalisées
  • Déplacement en course

Licence

  • FFS compétiteur

Matériel

  • Skis de slalom, skis de géant et skis hors piste
  • Casque, mentonnière
  • Dorsale
  • Protections de slalom et géant

Circuit de compétition

  • Coupe de bronze (district du Vercors)
  • Courses nationales (courses Grand Prix, courses de la fédération)
  • Test technique

Brice Blanc-Pacques

Tel : 06.50.15.39

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